Hélène Denis est née à Rimouski et a grandi à Baie-Comeau. Elle est la cadette d'une grande famille dont plusieurs membres œuvrent également dans le domaine artistique. Déjà initiée et en possession de cet héritage, elle poursuit des études en Arts au Cégep de Rimouski ainsi qu'à l'Université du Québec à Montréal.
Diplômée, elle explore le marché du travail dans des domaines connexes aux arts jusqu'à ce qu'en 1987, elle choisi de se consacrer uniquement à sa création dans son propre atelier. Depuis, Mme Denis compte plusieurs expositions solos et plusieurs expositions collectives ainsi que des participations à des Symposiums de peinture au Québec. Elle s'est méritée plus d'une fois la distinction pour la qualité de l'ensemble de son œuvre.
Passionnée de son art, elle confirme avoir un faible pour les scènes de lumière filtrée, souvent pour y sentir l'humidité du temps. C'est une question d'atmosphère où elle prend plaisir à figer sur sa toile des instants éphémère aux parfums d'humidité. Elle est fière de célébrer sa vingt-cinquième année de vie artistique et professionnelle. De belles années de création durant lesquelles elle a développé une technique picturale qui se veut bien personnelle et qui fait sa renommée.
Elle réside en Outaouais depuis 1991, une grande région riche en diversité et propice à l'inspiration. On retrouve les oeuvres de l'artiste dans plusieurs collections privées au Canada et en Europe.